กรุณา "ไม่ปิดหน้านี้" จนกว่าจะทำรายการชำระเงินสำเร็จปริมาณโปรตีนที่เหมาะสมในแต่ละวันขึ้นอยู่กับปัจจัยหลายประการ เช่น อาย�